- Lezzet:Terenin taze yeşili, hardal ve turp arasında bir aroma ile keskin, baharatlı bir tada sahiptir.
- İçindekiler: Tere yeşili A, B1, B2, B3, C, D ve E vitaminleri ile demir, iyot, potasyum, kalsiyum ve fosfor mineralleri gibi birçok sağlıklı bileşen içerir. Ayrıca diğer çeşitlere göre daha az protein ve karbonhidrat içerir. Çok fazla karoten ve her şeyden önce çok fazla esansiyel hardal yağı.
- Kullanımı: çiğ: salatalarda, ekmeklerde, meyve sularında, smoothie’lerde, bitkisel kuarklarda, detoksifikasyonda veya yemeklerinizi süslemek için.
Vitaminler | A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini, B3 vitamini, C vitamini, D vitamini, E vitamini |
Mineraller ve eser elementler | Kalsiyum, Demir, İyot, Potasyum, Fosfor |
Diğer bileşenler | Uçucu yağlar, hardal yağları |
Sağlıklı Özellikler | aktive edici etkiye sahiptir (örn. bahar yorgunluğu için), doğal antibiyotiktir, sindirimi ve metabolizmayı destekler, kanı temizler |
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.